pohamować-
Wielki słownik ortograficzny PWN*
pohamować -muję, -mują
Słownik języka polskiego PWN*
pohamować
1. «opanować, stłumić czyjeś lub swoje działania, pragnienia, emocje itp.»
2. «zmniejszyć prędkość czegoś»
pohamować się «opanować jakieś swoje emocje, działania, pragnienia itp.»