zioła w równych proporcjach. Na jedna kąpiel potrzeba 50 g mieszanki. Zalej ją 2 l wody, gotuj 10 min i następnie trzymaj pod przykryciem pół godziny. Następnie wlej odwar do ciepłej wody. Mydła użyj dopiero przed wyjściem z wanny i spłucz go czystą woda.<br>Kąpiel oczyszczająca<br>Do lnianej lub bawełnianej ściereczki nasyp mąki owsianej, jęczmiennej lub otrębów. Mocno zawiąż i umieść pod kranem tak, by woda płynąc do wanny nasączała woreczek. Kąpiel z drobinkami mąki lub otrębów zmiękcza skórę i łagodzi podrażnienie. Oczyszczająco i leczniczo działają na skórę także kąpiele z rumianku, kwiatu lipy, mięty pieprzowej i pokrzywy (4-6 torebek