kofeina, substancja łagodnie pobudzająca. Jak działa na organizm? Podnosi ciśnienie krwi, uaktywnia kwasy żołądkowe, pobudza szare komórki mózgowe, ułatwiając koncentrację i zapamiętywanie. Jeśli jednak mała czarna wypita po południu utrudnia ci później zasypianie, zamień ją na filiżankę równie smacznej kawy bez kofeiny. Lubisz cappuccino? <br>Sprawdź, ile ma kalorii: filiżanka Nescafé <br>Cappuccino - 54 kcal, Vanilla - 63 kcal, Cafe au Lait - 56 kcal. A oto przepis na pyszny kawowy shake:<br>4 łyżki Nescafé Classic, <br>1/2 l lodów waniliowych, <br>1/2 l mleka, <br>4 łyżeczki cukru, <br>1 łyżeczka cynamonu.<br>Rozpuść kawę w mleku, dodaj cukier, lody i cynamon, wymieszaj w mikserze aż do