Warto też popracować nad psychiką. Wedle Amerykanów stres emocjonalny jest ważniejszym powodem choroby wieńcowej niż zła dieta, papierosy i siedzący tryb życia. Już 40 lat temu w Kalifornii zauważono, kto ma duże szanse na zawał: osoby skłonne do ciągłej rywalizacji, agresywne, z poczuciem nadmiernej odpowiedzialności, żyjące w pośpiechu, o wygórowanych ambicjach. - Dokładnie ci, których stawiamy za wzór - twierdzi badacz wpływu stresu na serce prof. Jan Tylka i dodaje własną obserwację: - Kandydat na zawałowca je w pośpiechu i wstaje od posiłku z ostatnim kęsem w ustach.<br><br>A po pracy biegnie na basen lub tenis, bo wpadło mu w ucho, że umiejętność odreagowywania