Typ tekstu: Książka
Autor: Kasperczyk Tadeusz,
Fenczyn Jan
Tytuł: Podręcznik odnowy psychosomatycznej
Rok: 1996
normy, zapewnić może lepsze funkcjonowanie organizmu. Nie należy zatem podejmować prób przyłączenia się na stałe do obcej fizjologicznie grupy, jest to bowiem przełamywanie własnego indywidualnego biorytmu, prowadzące do powstawania niedoborów, w konsekwencji grożące swoistą desynchronizacją dobowej aktywności. Efektem jest tu nie tylko złe samopoczucie, ale zmniejszenie wydajności intelektualnej i emocjonalnej, apatia lub irytacja, senność, bóle głowy, uczucie rozbicia, zaburzenia percepcji, koncentracji, trudności w uczeniu się i wykonywaniu nawet prostych czynności, a także pozornie nieuzasadnione tendencje do zachowań agresywnych.
Szczególnie ważne jest opracowanie własnej strategii, która sprawdza się jako przygotowanie do snu (wywietrzenie i wyciszenie pokoju, lektura, kubek mleka lub naparu z
normy, zapewnić może lepsze funkcjonowanie organizmu. Nie należy zatem podejmować prób przyłączenia się na stałe do obcej fizjologicznie grupy, jest to bowiem przełamywanie własnego indywidualnego biorytmu, prowadzące do powstawania niedoborów, w konsekwencji grożące swoistą desynchronizacją dobowej aktywności. Efektem jest tu nie tylko złe samopoczucie, ale zmniejszenie wydajności intelektualnej i emocjonalnej, apatia lub irytacja, senność, bóle głowy, uczucie rozbicia, zaburzenia percepcji, koncentracji, trudności w uczeniu się i wykonywaniu nawet prostych czynności, a także pozornie nieuzasadnione tendencje do zachowań agresywnych.<br>Szczególnie ważne jest opracowanie własnej strategii, która sprawdza się jako przygotowanie do snu (wywietrzenie i wyciszenie pokoju, lektura, kubek mleka lub naparu z
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego