możliwości przeciwnika, świadoma, krytyczna analiza walki i swoich reakcji, pozwoli skutecznie walczyć z ogarniającym nas lękiem. Nie bez znaczenia jest przestrzeganie odpowiedniego reżimu życia codziennego i zasad higieny psychicznej, jak również sportowej. W niektórych przypadkach dla maksymalnego zmobilizowania sił pomocne być może zadziałanie silnym bodźcem słownym, lub wizualnym, pobudzającym ambicje, aspiracje danego zawodnika i zwiększającym zasięg jego motywacji.&lt;/&gt;<br>- &lt;who5&gt;Szkoleniowcy radzieccy przed startem w jednym z ważnych biegów narciarskich wyświetlili swoim zawodnikom film przedstawiający obronę oblężonego Stalingradu. Czyżby więc swego rodzaju doping psychiczny? &lt;/&gt;<br>- &lt;who4&gt;Ależ oczywiście. Z tym, że nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Pewne uproszczone formy takiego dopingu znane są wszystkim