stawie kolanowym pod kątem prostym. <br>Podnoś nogę w górę, aż udo znajdzie się na poziomie bioder. Napnij mięśnie pośladków, potem opuść nogę. Nie kołysz biodrami, nie zaokrąglaj pleców. Powtórz 20 razy.<br><br>Twój kosmetyk: Yves Saint Laurent, Haute Tenue - intensywnie ujędrniający, wygładzający i nawilżający Spray do skóry biustu. Działa jak niewidoczny biustonosz, który nadaje piersiom ładny kształt. <br><br>Biust <br>Stan delikatnej skóry biustu i dekoltu zależy nie tylko od uwarunkowań genetycznych, ale także od prawidłowej postawy i właściwej pielęgnacji. <br>W salonie: Sculptural - zabieg ujędrniający i podtrzymujący naturalną elastyczność skóry w salonie Hembra wykonywany jest produktami Decleor. <br>Działa tonizująco, wygładza skórę. <br>Najpierw należy wykonać