wszystkie miejsca. Dobrą techniką nakładania smaru jest wyciskanie go na łańcuch w okolicach dolnej rolki przerzutki, kręcąc równocześnie korbami. Nie należy przesadzić z ilością. Im więcej błota i wody, tym więcej smaru. Gdy jest sucho, oliwić należy tylko sworznie. Boczne blaszki powinny pozostać suche, aby nie przyklejał się do nich brud. Oczywiście łańcuch trzeba czyścić po każdej jeździe.&lt;/&gt;<br><br>&lt;div&gt;&lt;tit&gt;Właściwy ubiór&lt;/&gt;<br>Ubranie na rower powinno być funkcjonalne, zapewniać swobodę ruchu i poprawiać bezpieczeństwo. Oczywiście najważniejszym i niezbędnym elementem ubioru rowerzysty jest kask. Chyba nie muszę mówić, dlaczego należy w nim jeździć. Kupując kask należy sprawdzić, czy posiada on odpowiednie atesty, np EN1078