o cierpliwość.&lt;/&gt;<br><br>&lt;page nr=38&gt;<br><br>&lt;div type="art"&gt;<br><br>&lt;tit&gt;&lt;orig&gt;cosmodieta&lt;/&gt;&lt;/&gt;<br><br>&lt;tit&gt;Chodzić każdy może!&lt;/&gt;<br><br>Wystarczą wygodne buty i dobre chęci, aby na własnych nogach dojść do wymarzonej wagi!<br>Nie masz czasu, aby odwiedzić fitness club, a do domu przychodzisz zbyt zmęczona, żeby zrobić nawet kilka "brzuszków". Stokrotnie wolisz zakopać się w ciepłym łóżeczku, oglądać telewizję i pomarzyć, jak cudownie byłoby pokazać się na plaży w skąpym bikini. Ale... Ale przydałoby się zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Nie ma na to prostszego sposobu niż spacer. Dlatego już od jutra zmień swoje nawyki. Jadąc do pracy autobusem wysiądź wcześniej kilka przystanków, zaparkuj samochód kilka ulic dalej, chodź pieszo, gdzie tylko możesz. Chodzenie