się same - wystarczy wtedy nawet kaszlniecie, by doszło do złamania żebra.<br>Ubytek minerałów<br>Osteoporoza jest kojarzona z chorobą występującą na starość. Rzadkie są przypadki zachorowań w młodości i zwykle towarzyszą one innym, często bardzo poważnym dolegliwościom. Osteoporozą są zagrożone kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz bardzo szybko rosnące dzieci, czyli te wszystkie osoby, u których następuje gwałtowne uwolnienie wapnia z kości. Zwykle jednak do 30 roku życia w naszych organizmach nad ubytkiem kości przeważają procesy ich tworzenia. Potem wchodzą one w stan równowagi. Około 50 zaczyna więcej tkanki kostnej ubywać niż się jej tworzyć, a zawarta w nich ilość wapnia drastycznie