w interpretacji zdarzeń.<br>Zwraca się uwagę na cztery zasadnicze błędy w myśleniu osób depresyjnych.<br><br>1. Nadmierne uogólnianie. Jedno zdarzenie staje się podstawą do tworzenia ogólnych wniosków. Przykładem może być przekonanie, że nikt mnie nie lubi, kiedy zostanę nieprzyjemnie potraktowana przez ekspedientkę w sklepie.<br><br>2. Tragizowanie. Sądzę, iż nie nadaję się do niczego, kiedy okazuje się, że nie zapamiętałam wszystkich informacji z przeczytanego tekstu. <br>3. Ignorowanie pozytywnych wydarzeń i dostrzeganie tylko złej strony życia. Gdy ktoś nie chce się ze mną dzisiaj spotkać, bo nie ma teraz czasu, mogę zrozumieć, że zamierza zerwać ze mną kontakty. Wówczas mogę nawet nie usłyszeć, że zaprasza