ćwiczeń fizycznych i umysłowych prowadzących do zachowania kondycji psychicznej i fizycznej.<br>Od 3 lat jestem uczestnikiem Podhalańskiego Uniwersytetu III Wieku. Poznałam wiele ciekawych osób, zarówno członków jak i wykładowców.<br>Smutnym faktem jest, że wśród członków uniwersytetu jest bardzo mało mężczyzn. Jak to wytłumaczyć? To prawda, że w wieku emerytalnym jest ich mniej niż kobiet z powodu większej umieralności. Powodem jest również to, że mężczyźni szukają dodatkowych źródeł zarobkowania, nie chcąc obniżać poziomu dotychczasowego życia materialnego. Byłoby to pozytywne gdyby nie to, że ich kondycja fizyczna i psychiczna jest obniżona z powodu wieku, co powoduje frustrację i wpływa na ich stan zdrowia. Inaczej jest