jeść banany, fasolę, pomidory i ziemniaki.<br><br>&lt;tit&gt;Odchudzanie wspomagane&lt;/&gt;<br><br>Na rynku pojawiły się nowe preparaty, które mogą wspomagać dietę. Pierwszy z nich to Fat Magnes (dosłownie magnesy tłuszczu), wprowadzony na rynek przez firmę Liftec-Natural. Jego działanie oparte jest głównie na chitosanie. Chitosan, czyli włókna chitynowe z pancerzy homarów, krabów lub kałamarnic, mają zdolności absorbowania tłuszczu. Na Zachodzie Fat Magnes zrobił karierę, ale nie jako środek odchudzający, lecz skutecznie obniżający poziom cholesterolu we krwi. Dodatek witaminy C powoduje, że 1 kapsułka preparatu może "przechwycić" aż do 4 gramów tłuszczu. Dzięki temu łatwiej utrzymać długotrwałe efekty diety. Preparat jest dostępny w aptekach lub