teraz w innym kierunku - w kierunku godności. Spróbujemy godności doświadczyć. Wskaźnikiem godności jest duma z siebie. Przy tej dumie dłuższą chwilę się zatrzymamy.<br>Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Teraz postaraj się przypomnieć sobie sytuację z Twojego życia, kiedy byłeś z siebie dumny. Może to być na przykład zdany egzamin, wygrany konkurs czy zawody, udany występ, udział w jakimś trudnym przedsięwzięciu, niebezpieczna przygoda, z której udało Ci się wyjść cało dzięki przytomności umysłu. Może to być nawet wierszyk powiedziany na akademii w przedszkolu. Nie szukaj zbyt długo. Nie musi to być specjalnie wybrana sytuacja. Chodzi o to, by pojawiła się w niej