gładkie przewodu pokarmowego i dróg moczowych. Stosuje się j przy nieżytach i wrzodach dwunastnicy, nerwicach wegetatywnych orz stanach wyczerpania fizycznego i nerwowego.<br>STOSOWANA ZEWNĘTRZNIE<br>Jako okłady i kompresy arnika jest środkiem dezynfekującym, ścigającym, gojącym i rozmiękczającym. Regeneruje tkanki i łagodzi bóle oraz obrzęki spowodowane lekkim zranieniem, stłuczeniem, zbiegiem chirurgicznym i kontuzja. Leczy siniaki, opuchlizny i inne urazy, gdy nastąpiły wysięki do miękkich tkanek. Nie należy jej stosować na otwarte rany i oparzenia III stopnia. Kwiaty arniki warto dodać do kąpieli ziołowych. Nalewka jest środkiem pielęgnującym włosy.<br><br>BABKA LANCETOWATA<br>Plantago lanceolata L.)<br>Ziele babki ma słaby zapach, w smaku jest cierpkie, gorzkie