objęte zapaleniem jest ścięgno Achillesa.<br>Bolesność i obrzęk mięśni piszczelowych w zespole przeciążenia: Jest to stan podobny do zapalenia ścięgna, w którym zapaleniem objęte są mięśnie położone wzdłuż przedniej części goleni.<br>&lt;page nr=8&gt;<br>Voltaren (r)<br>Emugel (r) <br>&lt;tit&gt;Postępowanie przy urazach i kontuzjach&lt;/&gt; <br>Aby uniknąć niepotrzebnego cierpienia, nie należy bagatelizować skutków urazów i kontuzji. Szybkie i odpowiednie leczenie, to jedyny sposób na to, aby zapobiec dalszemu uszkadzaniu tkanek. Właściwa terapia ogranicza bowiem skutki urazu i pozwala zapobiec powstawaniu przewlekłego procesu zapalnego lub zmian zwyrodnieniowych i zanikowych tkanek.<br>1. Unieruchomić uszkodzone miejsce,<br>2. Założyć zimny okład, <br>3. Posmaraować bolące miejsce sprawdzonym lekiem przeciwbólowym, np. Voltaren