i następnie trzymaj pod przykryciem pół godziny. Następnie wlej odwar do ciepłej wody. Mydła użyj dopiero przed wyjściem z wanny i spłucz go czystą woda.<br>Kąpiel oczyszczająca<br>Do lnianej lub bawełnianej ściereczki nasyp mąki owsianej, jęczmiennej lub otrębów. Mocno zawiąż i umieść pod kranem tak, by woda płynąc do wanny nasączała woreczek. Kąpiel z drobinkami mąki lub otrębów zmiękcza skórę i łagodzi podrażnienie. Oczyszczająco i leczniczo działają na skórę także kąpiele z rumianku, kwiatu lipy, mięty pieprzowej i pokrzywy (4-6 torebek ziół fix zalej wrzątkiem na co najmniej 20 minut). Kąpiel z rumiankiem dodatkowo poprawia nastrój.<br>Urszula Urbańska<br>5<br>&lt;tit&gt;Rynek