się tylko odchudzić lub przytyć to powinnam wybrać Arkadię? Nawet wśród osób młodych rzadko można spotkać osobę całkowicie zdrową. Prawie każdy na coś narzeka lub choruje na choroby zakaźne. Nadwagę obecnie coraz częściej spotyka się u dzieci i już samo to, że ważą zbyt wiele nie jest zdrowe. Przy żywieniu optymalnym zazwyczaj osiąga się wagę należną. Trudności sprawiają jedynie nieliczne przypadki. Niestety, częściej są to kobiety, ale i one stanowią niewielki procent. Ilu macie zwolenników Waszej diety i czy zdarzyły się przypadki, że z niej zrezygnowali? Jeszcze w 1997 r. szacunkowa liczba optymalnych stanowiła 150 tys., obecnie w samym woj. śląskim