Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Cosmopolitan
Nr: 12
Miejsce wydania: Warszawa
Rok: 2000
za sobą ryzyko wielu chorób, takich jak: zawał, wrzody, nerwice, bezsenność, zaburzenia miesiączkowania oraz zwiększona podatność na choroby zakaźne, wywołana obniżeniem odporności organizmu.
Jak łagodzić stres?
Systematycznie wypoczywaj.
Regularnie spożywaj pełnowartościowe posiłki.
Pamiętaj o ćwiczeniach, praktykuj zwłaszcza techniki relaksacyjne, np. głębokie oddechy, jogę.
Baw się ze zwierzętami - kontakt z nimi pomaga się odprężyć, uspokoić i wyciszyć.
Dziel się problemami z kimś innym, np. z psychoterapeutą, który, jako osoba niezaangażowana, pozwoli ci spojrzeć na twoje sprawy z dystansu.
Sięgnij po środki uspokajające, ale tylko gdy są konieczne. Używaj wyłącznie ziołowych (nie uzależniają i są bezpieczne), np. Nervendragees Ratiopharm. Preparat ten zawiera kompozycję
za sobą ryzyko wielu chorób, takich jak: zawał, wrzody, nerwice, bezsenność, zaburzenia miesiączkowania oraz zwiększona podatność na choroby zakaźne, wywołana obniżeniem odporności organizmu. <br>Jak łagodzić stres?<br> Systematycznie wypoczywaj.<br> Regularnie spożywaj pełnowartościowe posiłki.<br> Pamiętaj o ćwiczeniach, praktykuj zwłaszcza techniki relaksacyjne, np. głębokie oddechy, jogę. <br> Baw się ze zwierzętami - kontakt z nimi pomaga się odprężyć, uspokoić i wyciszyć.<br> Dziel się problemami z kimś innym, np. z psychoterapeutą, który, jako osoba niezaangażowana, pozwoli ci spojrzeć na twoje sprawy z dystansu.<br> Sięgnij po środki uspokajające, ale tylko gdy są konieczne. Używaj wyłącznie ziołowych (nie uzależniają i są bezpieczne), np. Nervendragees Ratiopharm. Preparat ten zawiera kompozycję
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego

Młodzieżowe Słowo Roku 2020

Przyłącz się do V edycji plebiscytu PWN i zgłoś swoją propozycję.
UWAGA! Zgłoszone słowo nie musi być nowe, slangowe, ani najczęstsze. Doceniamy istotność tematu oraz kreatywność języka!
Powiedz o plebiscycie swoim znajomym.

Głosy można oddawać do
30 listopada 2020 r.

Wyślij
Weź udział w akcji „Młodzieżowe Słowo Roku 2020”!