e., zalecając przeziębionym picie ciepłego mleka z miodem.<br>Miód bowiem łagodzi kaszel i ułatwia oddychanie. Dziś naukowcy przypisują to działanie przede wszystkim olejkom eterycznym i elementom bakteriobójczym zawartym w miodzie. Współczesne badania dowiodły też, że miód działa dodatnio na elastyczność mięśnia sercowego, regularność jego uderzeń i ukrwienie naczyń wieńcowych. Miód pomaga także wątrobie w jej pracy. Trucizny, z którymi musi sobie poradzić, wiązane są z pochodnymi cukru gronowego, a następnie usuwane. "Płynne złoto" wspomaga pracę jelit - pobudza ich ruch, stymuluje ukrwienie. Nasze babki miały taki przepis na "leniwe jelita": łyżkę miodu rozpuść w szklance letniej wody i wypij przed śniadaniem małymi