nie pomaga. Konsekwencją mogą być odparzenia, zmiany zapalne skory, nieprzyjemny zapach. Kobieta traci poczucie własnej wartości i boi się kompromitacji. A nie musi tak być. Wysiłkowe nietrzymanie moczu można leczyć. Do niedawna jedyną metodą była operacja. Nie zawsze jednak przynosiła ona oczekiwany skutek, zwykle był on krótkotrwały. Terapia hormonalna również pomaga, ale w ograniczonym zakresie. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest fizykoterapia, polegająca na treningu mięśni przepony moczowo-plciowej. Poddawana terapii kobieta wykonuje ćwiczenia przy pomocy aparatury emitującej bodźce elektryczne, które wywołują skurcze odpowiednich mięśni. Dzięki temu ćwiczony jest odpowiedni odruch. Kiedy kobieta nauczy się wykonywać skurcze może już ćwiczyć samodzielnie. Powinna to