odetchnij, zajmij się czymś innym, lżejszym; by potem z nowymi siłami ruszyć do rozwiązania zadania, które jest tylko wyzwaniem. Uda Ci się - będzie Ci lżej poradzić sobie z kłopotami w przyszłości.<br><br>Jeśli jednak wcześniej nie potrafiłeś znaleźć dobrego wyjścia z sytuacji problemowej mogą uruchomić się w Tobie mechanizmy, które działają poza Twoją świadomością. Warto o nich wiedzieć, ponieważ wówczas - jeśli w Tobie działają - możesz je przepracować na takie, które będą naprawdę korzystne dla Ciebie - i stać się wewnętrznie wolnym. Te niewłaściwe, i owszem, pomagają Ci przetrwać, ale przeszkadzają w rozwoju. Takie mechanizmy psychologia nazywa mechanizmami obronnymi... &lt;/&gt;<br><br>&lt;div&gt;Każdy źle rozwiązany problem, każda