w aptece otrzymasz rabat 20% na badanie USG piersi. Cena 37 zł. <br><br>&lt;tit&gt;niezbędny minerał&lt;/&gt;<br><br>Cynk - dlaczego jest ci naprawdę potrzebny?<br>Minerał ten występuje w ponad 90 enzymach w organizmie, a do jego zadań należy m.in. wytwarzanie białek. Jest niezbędny do prawidłowego przebiegu dojrzewania seksualnego, gojenia się ran, metabolizmu węglowodanów, protein oraz tłuszczów.<br>Objawy niedoboru - osłabienie zmysłu smaku, gorsze gojenie się ran, wypadanie włosów, osłabienie odporności na przeziębienia; niedobór cynku może prowadzić do zahamowania wzrostu oraz zaburzeń pracy jajników.<br>Główne źródła - najbogatszym źródłem jest mięso (befsztyk, wątroba) i owoce morza. Cynk zawarty w produktach roślinnych jest znacznie trudniej przyswajalny. Możemy go