Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Dzień Dobry
Nr: 16.03
Miejsce wydania: Warszawa
Rok: 2001
masażysta, ale też my sami. Są bowiem na rynku rozmaite urządzenia mechaniczne i elektryczne, ręczne i stojakowe, które wprawiając w drganie tkankę podskórną, ścięgna i mięśnie, powodują relaksujące zmiękczenie i rozciągnięcie mięśni, lepszą cyrkulację limfy i krwi (zwłaszcza żylnej, która np. z kończyn dolnych musi płynąć "pod górę" w kierunku serca). Dlatego masowanie kończyn powinno zawsze zaczynać się od ich końca (palców dłoni i stóp) i posuwać stopniowo w kierunku serca. Masaż doskonale pobudza też przemianę materii i przyspiesza usuwanie zatruwających organizm szkodliwych substancji powstających w mięśniach na skutek zmęczenia, takich jak kwas mlekowy czy produkty rozpadu białka.

Kiedy NIE masować
masażysta, ale też my sami. Są bowiem na rynku rozmaite urządzenia mechaniczne i elektryczne, ręczne i stojakowe, które wprawiając w drganie tkankę podskórną, ścięgna i mięśnie, powodują relaksujące zmiękczenie i rozciągnięcie mięśni, lepszą cyrkulację limfy i krwi (zwłaszcza żylnej, która np. z kończyn dolnych musi płynąć "pod górę" w kierunku serca). Dlatego masowanie kończyn powinno zawsze zaczynać się od ich końca (palców dłoni i stóp) i posuwać stopniowo w kierunku serca. Masaż doskonale pobudza też przemianę materii i przyspiesza usuwanie zatruwających organizm szkodliwych substancji powstających w mięśniach na skutek zmęczenia, takich jak kwas mlekowy czy produkty rozpadu białka. <br><br>&lt;tit&gt;Kiedy NIE masować
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego