Typ tekstu: Druki ulotne
Tytuł: reklamy zdrowotne
Rok: 2003
w siłowni lub na basenie. Teraz nie m na to zbyt dużo czasu. Zamiast tego wykonuje obowiązkowe ćwiczenia, co konieczne jest aby utrzymać jędrny brzuch, uda i pośladki.
Oprócz ćwiczeń w domu, Ilona dba o zdrową dietę. Podstawa jej posiłków jest nabiał. Je dużo produktów zawierających błonnik, np.: ciemne pieczywo, uwielbia sezonowe owoce i warzywa. "Unikam mieszania białka i węglowodanów, na przykład tradycyjnego mięsa z ziemniakami" - opowiada.
Ani ona, ani mąż nie piją alkoholu. "Wolę kawę z chudym mlekiem" - mówi Ilona.
Wybrała taki styl życia i odzywania się nie tylko ze względu na swoje upodobania, ale dlatego, że ma to korzystny
w siłowni lub na basenie. Teraz nie m na to zbyt dużo czasu. Zamiast tego wykonuje obowiązkowe ćwiczenia, co konieczne jest aby utrzymać jędrny brzuch, uda i pośladki.<br>Oprócz ćwiczeń w domu, Ilona dba o zdrową dietę. Podstawa jej posiłków jest nabiał. Je dużo produktów zawierających błonnik, np.: ciemne pieczywo, uwielbia sezonowe owoce i warzywa. "Unikam mieszania białka i węglowodanów, na przykład tradycyjnego mięsa z ziemniakami" - opowiada.<br>Ani ona, ani mąż nie piją alkoholu. "Wolę kawę z chudym mlekiem" - mówi Ilona.<br>Wybrała taki styl życia i odzywania się nie tylko ze względu na swoje upodobania, ale dlatego, że ma to korzystny
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego