30km i poza nielicznymi enklawami zajmuje tereny od Warty do Noteci. Prawie w całości leży w Pradolinie Toruńsko-Eberswaldzkiej. Zajmuje ona głównie terasę środkową i wyższą doliny Warty i Noteci. W zach. części terasa środkowa łagodnie przechodzi w terasę zalewową Warty i Noteci. Prawie całe międzyrzecze zajmują piaski wydmowe. Potężne wały wydm stanowią zagmatwany labirynt dolin i pagórków o niezwykle specyficznym krajobrazie. Wydmy te powstały jako formy późnolodowcowe i polodowcowe, usypane głównie przez wiatry wiejące z zach. Na terenie Puszczy występują różne rodzaje wydm: wałowe, poprzeczne (o układzie pn.-pd.), podłużne (o układzie wsch.-zach.) i paraboliczne (o wierzchołkach zwróconych w