w Akademii, gdzie wszystko zapisuje się w grubym zeszycie w kratkę. Ale etapy pracy są te same: najpierw wykład i lektura, potem przełożenie teorii na własny sposób myślenia i opisanie tego swoimi słowami. Dalej trzeba znaleźć konkretne przykłady ze swojej przeszłości, wykryć w nich stale powtarzające się schematy, a następnie wyszukać u siebie te same schematy, gdy już nie pije się alkoholu.&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: Tutaj też pomaga wiedza teoretyczna, proponując jakby szufladki, które pozwalają uporządkować wypisane przykłady. O jednej z możliwości porządkowania była mowa przed chwilą - to opisane przez Jerzego Mellibrudę formy, w jakich przejawia się system iluzji i zaprzeczania 2. Chciałabym