naturalnym okresem w życiu kobiety. Zahamowanie procesu dojrzewania komórek jajowych dotyka nas pomiędzy 47 a 52 rokiem życia. Jednak dolegliwości okołomenopauzalne mogą pojawić się już około 40 roku życia i trwać do 60, a nawet dłużej. W organizmie kobiety obniża się wówczas poziom estrogenów, wytwarzanych przez jajniki. Prowadzi to do zachwiania równowagi pomiędzy jajnikami a podwzgórzem i przysadką.<br>W tym czasie możemy odczuwać uderzenia gorąca, drażliwość, zmienność nastrojów, cierpiąc przy tym także z powodu bezsenności i nadmiernego pocenia się. Dzieje się tak z powodu zaburzenia równowagi hormonalnej. <br>Jednak można temu zaradzić. Innymi słowy - zadbać o komfort i jakość swojego życia w