cel już jest prosty". Jak twierdził ponad czterdzieści lat temu nasz rodak, Maciej Lemejda: &lt;q&gt;"Największą zaporą w przedłużaniu życia są niewidoczne dla oka toksyny, czyli jady trupie, które przedostają się do każdej komórki, zatruwając cały organizm. Mięso to trucizna powolna, ale pewna"&lt;/&gt;.<br>Współczesna makrobiotyka, której twórcą jest Geroge Oshawa, proponuje zbieg oczyszczenia organizmu (głodówki),<br>Warzywa spożywamy w każdej postaci.<br>Witaminy i składniki mineralne są niezbędne w codziennej diecie.<br>&lt;gap&gt;<br>będący wstępem do całkowitej zmiany dotychczasowego sposobu odżywiania i dostosowania organizmu do wymagań diety makrobiotycznej. Wersja najbardziej radykalna polega na spożywaniu przez 10 dni pokarmów wyłącznie zbożowych, najlepiej w postaci ugotowanych, pełnych ziaren