Typ tekstu: Książka
Autor: Bartosz Grzegorz
Tytuł: Druga twarz tlenu
Rok: 1995
mg witaminy C na dobę, nie popełnimy jednak dużego błędu uważając, że winniśmy zjadać dziennie tyle mg witaminy C, ile kg wynosi masa naszego ciała.
Niemieckie Towarzystwo Badań nad Witaminami uważa, że przeciętne spożycie witamin E i C jest zbyt niskie. Podobne poglądy wypowiadane są w Stanach Zjednoczonych. Niektórzy autorzy zwracają uwagę na to, że normy spożycia witamin zostały ustalone na podstawie dawek zapobiegających wystąpieniu objawów niedoboru (szkorbutu w przypadku witaminy C), nie zaś dawek odpowiadających osiągnięciu optymalnego stanu zdrowia (które zwykle nie są jeszcze znane). Zaleca się, by osoby palące papierosy spożywały 2-3 razy więcej witaminy C niż niepalacze.
Powszechnie
mg witaminy C na dobę, nie popełnimy jednak dużego błędu uważając, że winniśmy zjadać dziennie tyle mg witaminy C, ile kg wynosi masa naszego ciała.<br>Niemieckie Towarzystwo Badań nad Witaminami uważa, że przeciętne spożycie witamin E i C jest zbyt niskie. Podobne poglądy wypowiadane są w Stanach Zjednoczonych. Niektórzy autorzy zwracają uwagę na to, że normy spożycia witamin zostały ustalone na podstawie dawek zapobiegających wystąpieniu objawów niedoboru (szkorbutu w przypadku witaminy C), nie zaś dawek odpowiadających osiągnięciu optymalnego stanu zdrowia (które zwykle nie są jeszcze znane). Zaleca się, by osoby palące papierosy spożywały 2-3 razy więcej witaminy C niż niepalacze.<br>Powszechnie
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego