poczuciu własnej wartości, natomiast asertywność, indywidualizm i dobre o sobie mniemanie tworzą bezpieczną tarczę przeciwko naciskom z zewnątrz.<br>Zanim zaczniesz ufać innym, musisz ufać sobie, zanim podejmiesz próbę zdobycia czyjejś miłości, pokochaj siebie, zanim posłuchasz głosu tłumu, posłuchaj własnego "ja" - to stare prawdy, sprawdzone nawet w przypadku najnowocześniejszych metod manipulacji. <br><br>&lt;tit&gt;Techniki manipulacji&lt;/&gt;<br><br>"Drzwiami w twarz" - to technika opierająca się na regule wzajemności. Osoba, która ją stosuje, na początku prosi cię o więcej niż chce otrzymać. Gdy odmówisz, przedstawia kolejną, mniejszą prośbę, licząc na to, że jeżeli sama okazała gotowość do kompromisu, ty będziesz musiała odwdzięczyć się tym samym i w rezultacie