własne siły i opanowanie. Przystępując do walki należało pamiętać, aby przyjąć odpowiednią postawę wyjściową, tułów trzymać prosto i stanąć w małym rozkroku. Ręce powinny znajdować się w postawie bokserskiej, nie wolno było odwracać się plecami do przeciwnika. Przy minimum zużytej siły należało uzyskać maksimum efektu, a to dzięki zastosowaniu zasady dźwigni. Obowiązywała przestroga Akyamy: "Zgiąć się, aby zwyciężyć", czyli wyzyskać siły przeciwnika na własną korzyść, pozbawić go równowagi dzięki przeniesieniu środka jego ciężkości poza płaszczyznę podparcia.<br>Zapoznawszy się z ogólnymi zasadami, przystąpiłem do konkretnych ćwiczeń. Zacząłem od trudnej sztuki upadku. Takiego upadku, który nie czynił krzywdy padającemu, a przeciwnie, pozwala omylić