niż jednego, dwóch drinków dziennie może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Potwierdzają to badania, które wykazują, że kobieta pijąca 3 do 5 drinków dziennie jest aż o 40% bardziej narażona na nowotwór piersi niż abstynentka. Zatem zachowaj umiar. <br><br>Skoncentruj się szczególnie na górnych, zewnętrznych partiach<br>Faktem jest, że większość wykrywanych guzków jest umiejscowiona w górnych zewnętrznych partiach piersi, blisko pach. Oczywiście powinnaś dokładnie badać całe piersi, ale temu obszarowi poświęcaj zawsze szczególną uwagę. Bądź jednak przygotowana na to, że możesz wyczuć tam coś twardego. Nie martw się jednak! Lekarze twierdzą, że około 50% młodych kobiet ma tak ułożone gruczoły mlekowe, że