na nogi, noszenia ciężarów na jednym ramieniu, nieprawidłowego siedzenia lub zgoła zbyt częstego siedzenia (nawet prawidłowego). Następuje wtedy nienaturalny nacisk na różne partie mięśni, przesuwają się kości - to wszystko powoduje zaś liczne reakcje bólowe.<br>* Naciągniecie to wynik przeciążenia lub urazu. Przeciążenie zwykle występuje wtedy, gdy nie mając kondycji, podejmiemy zbyt intensywny wysiłek fizyczny. Urazy zaś najczęściej powstają w wyniku dźwigania za dużych ciężarów.<br>* Zerwania mięśni zdarzają się rzadziej, dotyczą szczególnie kończyn. To schorzenia sportowców i osób ciężko pracujących fizycznie. Mogą wywoływać nie tylko przejmujące bóle, ale w wielu przypadkach wymagają także interwencji chirurgicznej.<br>&lt;tit&gt;Wspomaganie naturalne&lt;/&gt;<br>Wszystkie dolegliwości kostne mają charakter chroniczny