Później systematycznie, codziennie wieczorem lub rano (zawsze o tej samej porze - np. przy myciu zębów) po jednej przez 21 dni. Na odwrocie opakowania znajdują się skróty nazw dni tygodnia oraz strzałki wskazujące kierunek i kolejność przyjmowania Cilestu. Po tym okresie należy na 7 dni przerwać przyjmowanie tabletek, by mogło wystąpić krwawienie podobne do miesiączki (z reguły mniej obfite i mniej bolesne). Ósmego dnia należy rozpocząć kolejny cykl przyjmowania Cilestu. Jeśli nie ma przeciwwskazań Cilest można stosować bez przerwy przez kilka lat.<br>Pigułka antykoncepcyjna Trinovum to trójfazowy środek antykoncepcyjny. Opakowanie zawiera listek z 21 tabletkami: 7 białych, 7 jasnoróżowych i 7 pomarańczowych