przez 10 minut 50 razy powtarza sobie: "Everyday and everywhere I'm getting better and better!" ("Każdego dnia i w każdej sytuacji czuję się coraz lepiej!"). Wprawdzie moi amerykańscy przyjaciele w to nie wierzą, ale ja uważam, że to dobra metoda. &lt;/&gt; <br>&lt;who1&gt;A pan jak sobie radzi z marudzeniem dokoła siebie?&lt;/&gt; <br>&lt;who2&gt;- Do marudzących nie należę, ale - jak każdy - mam sporo malkontentów dookoła. Nie lubię się z nimi spotykać, bo mówią cały czas to samo. Że jest źle. Dlatego staram się selekcjonować ludzi, z którymi się spotykam. Polecam tę metodę. Ona może utrudnia kontakty towarzyskie, ale za to poprawia humor. &lt;/&gt; <br>&lt;who1&gt;Doświadczenie ostatniego miesiąca - śmierć