z prawą piersią. 6. Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. <br>Zaufaj dłoniom<br>1. Badaj się już od 20 roku życia, regularnie co miesiąc (najlepiej między 7 a 10 dniem cyklu, liczonym od 1-go dnia miesiączki.)<br>2. Jeżeli nie miesiączkujesz lub jesteś w ciąży powinnaś wykonywać regularnie badania, np. 1-go dnia każdego miesiąca.<br>3. Gdy zauważysz cos niepokojącego, idź natychmiast do lekarza.<br>4. 80% zmian w piersiach kobiety wykrywają same lub ich partnerzy.<br>5. Nie każdy guzek jest rakiem.<br>6. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj piersi