Monika: A druga metoda, o której mieliście opowiedzieć?</><br><who3>Anka: Może lepiej przedstawi ją terapeuta z oddziału w G., który z niej korzysta:<br><br><q>O "ESACH" WE WŁASNEJ GŁOWIE<br><br>Każdy pacjent pojedynczo z pomocą terapeuty nagrywa na taśmę magnetofonową opis sytuacji sprzed leczenia, kiedy postanowił, że nie będzie pił, a potem się napił: co się wtedy z nim działo, jakie miał w głowie myśli i hasła, czyli jak wyglądał jego system zaprzeczania. Taśmę przesłuchuje się w grupie, w trakcie słuchania wszyscy zapisują te myśli i zachowania, które kierują w stronę picia lub je usprawiedliwiają. Z tego, co inni zapisali, robi się kolorowymi mazakami