lub jednocześnie pracować nad kilkoma mięśniami, ale tylko jednostronnie. Zabieg trwa 17-20 minut, zakłada się bowiem, że jest to optymalny czas ich pracy. Koszt zabiegu - 45 zł. Przeciwwskazania: choroby serca, problemy z krążeniem oraz wszczepione w ciało metale.<br>Jak ćwiczyć: Stań tyłem do krzesła, oprzyj dłonie na siedzeniu. Nogi ugnij w kolanach, plecy zachowaj proste. Opierając ciężar ciała na rękach, uginaj je i prostuj na przemian. Pamiętaj, aby nie odwodzić łokci na boki. Ćwiczenie powtórz 8 razy w 3 seriach.<br><br>Lierac, Phytophyline - ampułki o intensywnym działaniu. Poprawiają strukturę skóry i uelastyczniają ją. Wyciąg z herbaty i karnityna redukują zgromadzone pod