alergików", Wydawnictwo Medium, 1998.<br><br>Muzyka, która leczy<br>Dźwięki muzyki wpływają na nasze emocje i nastrój, a w konsekwencji na funkcjonowanie całego naszego organizmu. To zjawisko od dawna fascynuje naukowców, którzy starają się wykorzystywać miłe dla ucha dźwięki podczas leczenia.<br>&#149;Dlaczego muzyka leczy? Prawdopodobnie, gdy słuchamy ulubionej muzyki, w mózgu wydzielane są endorfiny, substancje o działaniu podobnym do opium, które wywołują stan euforii i ograniczają odczuwanie bólu. Muzyka powoduje również obniżenie poziomu hormonów stresu (adrenaliny) i wpływa kojąco na układ limbiczny, decydujący o emocjach.<br>&#149;Na co pomaga? Przynosi ulgę podczas migreny, pomaga walczyć z bezsennością, zwiększa sprawność intelektualną.<br>Japońscy naukowcy