jeszcze trudniej wstać. Niektórym w zaśnięciu przeszkadza hałas, ale są i tacy, którzy nie zasną, gdy jest zbyt cicho. Jeszcze inni skarżą się na bezsenność w dni, gdy zmienia się front atmosferyczny. Większość osób pytanych o przyczynę bezsenności sądzi jednak, że winę za ten stan ponoszą stres, kłopoty finansowe i zawodowe. Doktor Dariusz Wasilewski z Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii uważa natomiast, że trudna sytuacja ekonomiczna i niepewność jutra, choć mają wpływ na samopoczucie, nie są najważniejszą przyczyną polskiej bezsenności. Gdyby tak było, wszyscy bezrobotni i wykonujący źle płatną pracę zasililiby poradnie leczenia bezsenności. Musi zatem istnieć jakiś czynnik biologiczny - podatność zapisana