proste. Opierając ciężar ciała na rękach, uginaj je i prostuj na przemian. Pamiętaj, aby nie odwodzić łokci na boki. Ćwiczenie powtórz 8 razy w 3 seriach.<br><br>Lierac, Phytophyline - ampułki o intensywnym działaniu. Poprawiają strukturę skóry i uelastyczniają ją. Wyciąg z herbaty i karnityna redukują zgromadzone pod skórą nierówności tkanki tłuszczowej.<br><br>Cellulit <br>Jego główną przyczyną jest przewaga estrogenu nad progesteronem. Najczęściej pojawia się podczas dojrzewania, ciąży, przed menopauzą lub podczas przyjmowania środków antykoncepcyjnych. Jego przyczyny tkwią też w czynnikach genetycznych, sposobie odżywiania się, braku ruchu, a nawet w noszeniu zbyt dopasowanych ubrań. Ważne, by w porę zauważyć problem i zahamować jego rozwój