oszukać swój organizm, udając, że im mniej śpi, tym więcej żyje. Bezsenność jednak trzeba leczyć i można leczyć.<br>Książka ta omawia przyczyny bezsenności i metody terapii, od farmakoterapii po psychiatrię.<br>Autorka omawia ponadto zaburzenia snu u dzieci, młodzieży i osób starszych. Wyjaśnia związki między bezsennością a stanami depresyjnymi.<br><br>&lt;tit&gt;CZY JESTEM METEOROPATĄ&lt;/&gt;<br>autor: Alois Machalek <br>tłumaczenie: Barbara Tarnas <br>wydanie I<br>format:12,5 x 19,5 cm <br>objętość:192 strony <br>ISBN 83-87021-03-2<br>Do banalnych należą zdania o złym samopoczuciu z powodu złej pogody, zmian klimatu, wiatrów czy (co jest znakiem współczesności) zanieczyszczenia powietrza. Niemiecki autor radzi, jak się tym