przód; ugnij nogi tak, żeby uda i łydki tworzyły kąt prosty. Powtórz ćwiczenie 10 razy każdą nogą. <br>> Po rozciągnięciu mięśni nóg uda nabierają smukłości.&lt;/&gt;<br><br><br><br>&lt;div type="art"&gt;&lt;tit&gt;W 3 tygodnie odzyskasz pożądanie&lt;/&gt; <br><br>Jeżeli rutyna osłabiła albo nawet zniszczyła waszą namiętność, nie zamartwiaj się. Są sprawdzone sposoby, które pozwolą odkryć na nowo siłę doznań.<br><br><br><br>Specjaliści twierdzą, że aby odzyskać w związku dawny czar, trzeba przejść ponownie przez wszystkie etapy, tak jak byście poznawali nową osobę. Utraconą namiętność można osiągnąć, ucząc się od nowa wszystkiego, co zostało zapomniane w natłoku codzienności. Podajemy program ćwiczeń seksuolog Roberty Rossi zalecany parom i przez innych terapeutów. Już po trzech