były sprawy odżywiania, badacze stwierdzili, że pewne składniki odżywcze wpływają na funkcje mózgu. I tak na przykład produkty mleczne, wątroba i jajka zwalczają bezsenność, wrażliwość na ból, a nawet pomagają w wypadkach osłabienia pamięci. Każdy posiłek wywołuje chemiczne zmiany w naszym mózgu, o czym należy pamiętać przy stosowaniu reżimów dietetycznych.<br>&lt;tit1&gt;WITAMINOWA PAPRYKA&lt;/tit1&gt; <br>W umiarkowanych ilościach papryka mielona podana doustnie zwiększa wydzielanie soku żołądkowego oraz wzmaga ruchy jelit. Ostatnie badania węgierskich lekarzy wykazały dodatnie działanie papryki przy schorzeniach serca, obecność witaminy P chroni bowiem przed zwapnieniem naczyń krwionośnych. Cennym składnikiem owoców są witaminy C, B&lt;hi rend="upper"&gt;1&lt;/&gt;, B&lt;hi rend="upper"&gt;2&lt;/&gt;, E, K i P oraz składniki