udział w przemianie węglowodanów, funkcjonowaniu układu nerwowego, niezbędny składnik dla przesyłania impulsów nerwowych.<br>Ryboflawina (witamina B2) - ważny katalizator procesów oddychania komórkowego i odczuć wzrokowych.<br>Kwas pantotenowy (witamina B5) - w charakterze składnika koenzymy A, odgrywa ważną rolę w procesach acetylowania i utleniania węglowodanów i tłuszczów.<br>Pirydoksyna (witamina B6) - w charakterze koenzymu bierze udział w metabolizmie aminokwasów i białek, w syntezie neuromediatorów. Kwas foliowy (witamina B9) bierze udział w syntezie aminokwasów, nukleotydów, kwasów nukleinowych; niezbędny dla normalnej erytropoezy.<br>Cyjanokobalamina (witamina B12) - razem z kwasem foliowym uczestniczy w syntezie nukleotydów: bierze udział w powstawaniu erytrocytów i komórek; osłonek nerwowych, niezbędna dla wzrostu organizmu.<br>Amid kwasu