Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Polityka
Nr: 23
Miejsce wydania: Warszawa
Rok: 2000
tej robocie dobre ciało to podstawa, wystarczy, że opuści się jeden z całej czwórki, a psuje opinię o całej grupie. Dlatego starają się ćwiczyć razem, obserwują się nawzajem, mobilizują. Jeśli tylko dostrzegają u kogoś ubytki, sugerują: podreperuj sobie bracie ten czy tamten mięsień, popraw szczegół.
Daniel jest w siłowni prawie codziennie, każdego dnia robi inny mięsień. W poniedziałek to mogą być barki, we wtorek cała ręka, w środę plecy, a w czwartek klatka (atakuje ją dokładnie z każdej strony, na ławce prostej, ławce skośnej, robi rozpiętki i ściąganie na baterflaju) plus parę serii brzucha, bo na scenie brzuch jest cholernie ważny
tej robocie dobre ciało to podstawa, wystarczy, że opuści się jeden z całej czwórki, a psuje opinię o całej grupie. Dlatego starają się ćwiczyć razem, obserwują się nawzajem, mobilizują. Jeśli tylko dostrzegają u kogoś ubytki, sugerują: podreperuj sobie bracie ten czy tamten mięsień, popraw szczegół.<br>Daniel jest w siłowni prawie codziennie, każdego dnia robi inny mięsień. W poniedziałek to mogą być barki, we wtorek cała ręka, w środę plecy, a w czwartek klatka (atakuje ją dokładnie z każdej strony, na ławce prostej, ławce skośnej, robi &lt;orig&gt;rozpiętki&lt;/&gt; i ściąganie na &lt;orig&gt;baterflaju&lt;/&gt;) plus parę serii brzucha, bo na scenie brzuch jest cholernie ważny
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego