nie minie.<br>W lżejszych i przewlekłych infekcjach górnych dróg oddechowych lekarze zalecają zioła. Wykrztuśnie, zwłaszcza u dzieci, działa napar z owocu kopru włoskiego lub anyżu. Łyżkę stołową (dla dzieci łyżeczkę) ziół zalewamy szklanką wrzącej wody, parzymy pod przykryciem ok. 10 minut, przecedzamy, słodzimy miodem i pijemy kilka razy dziennie po ćwiartce szklanki. Wykrztuśnie, rozszerzająco i bakteriobójczo działa na oskrzela napar z tymianku. Łyżeczkę ziela zalewamy połową szklanki wrzącej wody i zaparzamy przez 10 minut. Świeżo przygotowaną herbatkę pijemy kilka razy dziennie.<br>Zioła zawierające śluz (np. prawoślaz) łagodzą kaszel, osłaniają bowiem błony śluzowe krtani i górnych dróg oddechowych. Łyżkę stołową takich ziół