i awantura zrobiona komuś<br>(najczęściej niewinnemu),<br> rzucanie pracy,<br> rzucanie talerzami w partnera.<br>Postaraj się przy następnym szturmie stresu korzystać tylko z dobrych technik. Chyba nie trzeba tłumaczyć, dlaczego.<br>Zapobieganie awarii: krok 2<br>Robię to, co lubię,<br>lubię to, co robię.<br>Stwórz swoją własną Listę Rozkoszy. Umieść na niej wszystkie te czynności, które sprawiają, że masz ochotę fruwać ze szczęścia. Spisz je sobie w formie:<br>To lubię...<br> kąpiel w pianie pachnącej brzoskwiniami przy wtórze arii z "Carmen",<br> herbatę z babcinymi konfiturami,<br> poranny spacer do piekarni,<br> temperowanie ołówków,<br> głośne śpiewanie w samochodzie do wtóru Rolling Stonesom,<br> pójście wieczorem z psem do parku,<br> samotny