skutki. Ponadto brak ruchu powoduje wiotczenie mięśni brzucha i pleców, które utrzymują kręgosłup i w znacznym stopniu odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy.<br>Plecy proste, brzuch wciągnięty!<br>- Dawniej młodzi ludzie również cierpieli na choroby kręgosłupa - mówi docent Lesiak. Ich przyczyną były wady postawy, zmiany patologiczne wywołane brakiem soli mineralnych, witamin. "Nie garb się! Siedź prosto!" - strofowali rodzice (odczuwały to dojrzewające dziewczyny, wstydliwie chowające swój rosnący biust). Młodzież z reguły puszczała te uwagi mimo uszu. ćwiczenia korekcyjne są nudne, więc nastolatki uciekają jak najdalej od rehabilitanta (no, chyba że jest zabójczo przystojny). W obecnych czasach bóle krzyża, których przyczyną jest przeciążenie kręgosłupa, zdarzają się